Esse blog foi criado com a finalidade de troca de experiências sobre emagrecimento, exercícios e dietas, além funcionar como um diário de acompanhamento até atingir a minha meta!
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Oi gente, Depois de ter criado esse blog, desanimei, desisti, e abandonei meu projeto de emagrecimento.....Mas agora estou de volta, e esto...
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Só para começar a me animar nessa nova jornada, estou postando a minha foto para me incentivar e incentivar os visitantes...
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Hoje estou com minha bateria meio fraca.....será que estou errando em algo na minha alimentação?? Não estou deixando de ingerir carboidratos...
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Pois é....só para quebrar o ritmo que estava tendo, já que estava num pique só nessa semana, hoje não saí para caminhar no horário habitual....
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Quem diria, hoje estou aqui digitando a minha primeira postagem.... Vou tentar retratar aqui o dia-a-dia do meu emagrecimento, com dramas, f...
quinta-feira, 30 de setembro de 2010
Nunca é tarde para recomeçar.....
Quem diria, hoje estou aqui digitando a minha primeira postagem.... Vou tentar retratar aqui o dia-a-dia do meu emagrecimento, com dramas, fraquezas, e o mais importante: as conquistas!!! Gostaria muito de receber incentivos, auxílios, dicas e até quem sabe "puxões de orelha"....
Bom, como já havia mencionado no meu perfil, estou lutando contra esses quilos a mais desde a minha adolescência, mas nunca como agora, onde havia chegado aos 105 kg, depois da minha 2ª gestação. Em setembro de 2009, tomei uma decisão de emgrecer definitivamente, pois não aguentava mais essa situação de tristeza, baixa auto-estima, pensamentos negativos. Então com muito empenho consegui emgrecer com Reeducação Alimentar e caminhada/corrida, 27 kg em 4 meses, chegando aos 78 kg....Acabei me descuidando, na minha última pesagem me deparei com 91 kg. Dessa vez, ao invés de ficar me lamentando, e chorando pelos cantos, tomei essa atitude de chegar na minha meta: 70 kg! E sei que dessa vez vai ser definitivo!!!!!
Até a próxima!
Bom, como já havia mencionado no meu perfil, estou lutando contra esses quilos a mais desde a minha adolescência, mas nunca como agora, onde havia chegado aos 105 kg, depois da minha 2ª gestação. Em setembro de 2009, tomei uma decisão de emgrecer definitivamente, pois não aguentava mais essa situação de tristeza, baixa auto-estima, pensamentos negativos. Então com muito empenho consegui emgrecer com Reeducação Alimentar e caminhada/corrida, 27 kg em 4 meses, chegando aos 78 kg....Acabei me descuidando, na minha última pesagem me deparei com 91 kg. Dessa vez, ao invés de ficar me lamentando, e chorando pelos cantos, tomei essa atitude de chegar na minha meta: 70 kg! E sei que dessa vez vai ser definitivo!!!!!
Até a próxima!
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